当前位置:蜀山区艾语听障儿童语言康复中心生活菊花茶可以配什么一起喝最好
菊花茶可以配什么一起喝最好
2022-09-24

菊花茶是适合一年四季饮用的茶品,菊花茶的营养价值也非常高有着17种氨基酸以及多种微量元素,即便是很多蔬菜水果里面也没有这么丰富的含量,平常的菊花茶我们都是单喝就可以了,但是如果您有时间的话还是建议您根据自己的体质设计搭配一下,今天我们为您分享的就是菊花茶搭配保健效果更好!

菊花茶和什么搭配着喝效果最好

1.菊花枸杞茶

取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

功效:菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。

2.菊花桑叶茶

取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。

功效:桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

3.菊花枸杞茶

菊花12朵,枸杞子20颗左右,用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

4.菊花枇杷茶

取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮。

功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。